柔力球講座：誰でもできる軽スポーツ
新しいスポーツで、バドミントンに似た専用のラケットとテニスボール位の柔らかいボールを伴奏曲に合わせて円運動で操る球技です。
首、肩、足と全身の関節を使う健康的な有酸素運動です。初心者を対象とした入門講座です。
（一社）日本太極柔力球協会の市倉重夫指導員も指導いたします。
場所：なかのZERO 西館 学習室4
※この講座は月一回の年間講座となっております。詳しくはチラシをご覧ください。
- 日時
第2火曜日 13：00～14：40
2025年4月8日、5月13日、6月10日、7月8日、8月5日、9月9日、10月14日、11月11日、12月9日、2026年1月13日、2月10日、3月10日
- 講師
大西久美子（（一社）日本太極柔力球協会 指導員）
- 募集対象
定員8名
- 受講 / 参加料
講座１回受講毎に1,000円
- 募集
-
募集中
- お申し込み方法
■HP
お申し込みはこちら
＊2025年3月30日（日）10：00～■往復ハガキ
①講座名
②氏名（フリガナ）
③年齢
④郵便番号・住所
⑤電話番号
をご記入の上、下記宛にお送りください。〒164-0001 中野区中野2-9-7
なかのZERO事業課＊申込みは往復ハガキ1枚につき1講座まで
- お問合わせ
なかのZERO事業課
03-5340-5011（9：00～18：00）
